Psychologische Praxis

zur Überwindung von Angst-und Panikattacken

Heike Köhler I Meiningen I Thüringen
03693 503081

Über mich

Als Kind habe ich erlebt, wie wenig Freude und Spielraum übrigbleiben, wenn Erwachsene das Leben nur noch als Problem erleben. Wenn man sich dem Leben ausgeliefert fühlt und nicht weiß, wie man aus dieser Schwere wieder rauskommen kann.
Schon sehr früh habe ich Bücher verschlungen, in denen die Akteure ihr Leben in die Hand genommen und ihre Probleme erfolgreich gelöst haben.
Bis heute habe ich weit über tausend Bücher gelesen, verschiedene Ausbildungen belegt – alle mit der Intention, nicht nur mir, sondern auch anderen Betroffenen zu helfen, sich ein glückliches Leben nach eigenen Werten und Maßstäben zu gestalten.
Da Angst und Panik in den letzten Jahren extrem zugenommen haben, habe ich mich auf dieses Thema spezialisiert und bin immer wieder aufs Neue fasziniert, wie selbstwirksam und erfolgreich Betroffene ihr Leben wieder zurückerobern.

Meine Passion ist es, Ihnen zu zeigen, wie Sie Ihre Angst und Panik aus eigener Kraft dauerhaft überwinden und wie Ihnen die Rückkehr in ein zufriedenes, selbstbestimmtes Leben in kurzer Zeit gelingt.

Folgende 3 Werte sind mir ganz wichtig

und spiegeln sich tagtäglich in der Arbeit mit meinen Klienten wieder.

Selbstbestimmung

Selbstbestimmung ist einer meiner wichtigsten Werte. Davon profitieren meine Klienten sehr, denn meine Beratungen sind immer darauf fokussiert, zeitnah Hilfe zur Selbsthilfe zu geben. Im Gegensatz zu vielen Therapieansätzen enthält meine Beratung Input, Wissen und Strategien, mit denen Sie Ihr Leben in kurzer Zeit wieder selbst-bestimmt leben können.
Es ist kein Zufall, dass ich eine so erfolgreiche Methode wie die Bernhardt-Methode erlernt habe. Dieser effiziente Ansatz stellt die Relation schnell wieder her: Nicht die Angst bestimmt Ihr Leben, sondern Sie.

Persönliche Entwicklung

Dieser Wert ergänzt meine Leidenschaft zur Selbstbestimmung. Das Kennenlernen meines eigenen Lebensstils hat mir sehr geholfen, ein unangestrengtes, lebensfrohes Leben zu führen und mutig meine berufliche Leidenschaft auszuleben. 2013 habe ich nach 30 Jahren Arbeit als Lehrerin mit Freude und Leichtigkeit meinen Beamtenstatus gegen meine berufliche Selbstständigkeit eingetauscht. Ich weiß, wie gut es sich anfühlt, selbstwirksam unterwegs zu sein, statt zu warten, dass sich andere oder Umstände ändern. Meinen Klienten dabei zu helfen, ein gutes Selbstvertrauen für ein authentisches Leben zu entwickeln, in dem berufliche und private Herausforderungen erfolgreich gemeistert werden: Das ist meine Passion.

Leichtigkeit

Dieser Wert ist mein Markenzeichen. Ich verbinde Ernsthaftigkeit mit Leichtigkeit und meinen Klienten fällt es leicht, sich in so einer angenehmen Arbeitsatmosphäre zu öffnen, um mit Wertschätzung und auf Augenhöhe ein Problem zu lösen.

MEINE AUSBILDUNGEN

  • Diplomierte Individualpsychologische Beraterin
  • Zertifizierte Lebensstil-Analytikerin
    Business-Coach
  • Zertifiziert nach der Bernhardt-Methode in folgenden Bereichen: Überwindung von Angst-und Panikstörungen und Burnout
  • Diplompädagogin

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