Psychologische Praxis

zur Überwindung von Angst-und Panikattacken

Heike Köhler I Meiningen I Thüringen
03693 503081

Panikattacken und andere Angststörungen überwinden

5 Intensiv-Tage nach der Klaus-Bernhardt-Methode

Panikattacken und andere Angststörungen überwinden

Sie interessieren sich für dieses Seminar, weil Sie es leid sind, dass nicht Sie, sondern Panik Ihr Leben bestimmt.  Sie wollen Ihr Leben zurück und brauchen Wissen, wie das funktioniert – ohne langwierige Therapiesitzungen und Psychopharmaka.  Sie suchen Hilfe zur Selbsthilfe und eine Beraterin, die in der Praxis steht und weiß, wovon sie spricht.

Dann sind Sie hier richtig. Für Sie habe ich dieses Seminar entwickelt.

Sie lernen Ihre Angst, Ihre persönlichen Angstauslöser verstehen UND wie sie diese überwinden.
Sie erleben ermutigende und Kraft gebende Seminartage und lernen ein Selbsthilfe-Konzept, welches Ihnen die Rückkehr in ein zufriedenes Leben dauerhaft ermöglicht.
Dieses Seminar hat das Potenzial, für Sie das erste oder letzte zu sein, um Ihre Angst und Panik loszuwerden und diese Ketten für immer zu sprengen.

 

„Ich bin immer wieder auf der Webseite von Frau Köhler rumgeschlichen. Ich war im Zwiespalt: Auf der einen Seite wollte ich meine Panik endlich loswerden, habe es aber nicht glauben können, dass das in so kurzer Zeit möglich ist. Allerdings war ich verzweifelt genug, ich wollte unbedingt Hilfe.

Heute gehört das Thema Panik der Vergangenheit an. Ich bin unendlich dankbar, dass ich mir den Ruck gegeben habe und im Seminar dabei war.“

Anika S.

Darum ist das Seminar eine gute Wahl

Wenn Sie der Mehrheit folgender Aussagen zustimmen, ist dieses Seminar die ideale Form der Weiterbildung für Sie:

 

  • Sie wollen endlich Ihre Angst und Panik loswerden und wissen, wie das geht.
  • Sie arbeiten gerne effizient und sind bereit, 5 Tage zu investieren: Für sich, ohne Ablenkung, wie sie zu Hause nur allzu leicht geschieht.
  • Sie lieben oder bevorzugen in Zeiten von online-Seminaren die PERSÖNLICHE ZUSAMMENARBEIT, bei der eine andere Intensität und Verbundenheit des gemeinsamen Arbeitens möglich ist.
  • Sie haben Freude am kurzweiligen Lernen und dem ermutigenden Austausch mit aufgeschlossen, interessierten Menschen.
  • Für Sie ist es eine hilfreiche Erfahrung, dass auch andere engagierte und sympathische Menschen unter Angst leiden. Dass es kein Makel ist, für den Sie sich schämen müssen. Sie gehören zu einer Gruppe kluger Menschen, die sich für das Seminar entschieden haben und die Verantwortung für ihr eigenes Leben übernehmen.
  • Das Seminar ist für Sie eine finanziell attraktive Alternative zur Einzelberatung.
  • Sie haben genau wie ich die berechtigte Hoffnung, dass wir bis Sommer 2021 wieder einen gelungenen Umgang mit Corona gefunden haben und persönliche Weiterbildung in unserem Land wieder zum sozialen Miteinander gehört.

Seminarinhalte

Modul I

Verstehen und verändern: Die Angst vor der Angst verlieren

 

  • Die wahren Auslöser für Angst und Panik und warum Sie nicht krank sind, auch wenn es sich so anfühlt.
  • Die dramatischen Auswirkungen von negativem Denken und Grübeln für das Gehirn und wie Sie diesen Kreislauf durchbrechen können.
  • Welcher Angst-Typ Sie sind und welche Techniken Ihnen am besten helfen.
  • Notfalltechniken und Musterbrecher, mit denen Sie eine Attacke binnen Sekunden stoppen können.
  • Panikattacken: Ein Liebesdienst der Psyche?!

MODUL II

 

Für immer frei von Angst-und Panik: Methoden, Strategien und Handwerkszeug

 

  • Für sichtbar gute Lebensqualität: Die 10 -Satz -Methode und die 5 -Kanal-Technik.
  • Wir sind, was wir denken! So erkennen und verändern Sie negative Glaubenssätze.
  • „The Work“ und „MODEL“ Zwei kraftvolle Technik für mehr Klarheit.
  • TSA: Ein wirksames, lebensnahes Handlungskonzept für ein authentisches Leben mit innerer Stärke.
  • Werte und Lebensbedingungen: Ihr persönliches Entscheidungskonzept für Glück und Gesundheit
  • Wie innen, so außen: Selbstwertvertrauen und Selbstwertgefühl als Basis für ein selbstbestimmtes Leben und wie Sie mehr davon bekommen.
Katze im Sack

Warum Sie keine Katze im Sack kaufen

Ihre Teilnahme am Seminar ist eine Vertrauenssache. Einerseits finden Sie es richtig gut, was Sie lesen, andererseits wissen Sie nicht, ob Sie genau diese Ergebnisse   für Ihr Geld bekommen und Sie Ihre Panik mit den neuen Einsichten und Methoden wirklich überwinden werden, denn:

Sie kennen mich noch nicht und vielleicht können Sie es sich im Moment auch nicht vorstellen, dass man Panik wirklich in so kurzer Zeit loswerden kann.

Geld zurück Garantie

Ich möchte, dass Sie sich bei Ihrer Entscheidung absolut sicher fühlen. Deshalb gewähre ich Ihnen eine einzigartige Geld-zurück-Garantie, weil ich überzeugt davon bin, dass Sie zufrieden sein werden.

Wenn Sie am Ende des ersten Tages das Seminar beenden wollen, weil Sie mit der Leistung nicht zufrieden sind, erhalten Sie Ihren gezahlten Seminar-Betrag vollständig zurück. Garantiert!

Dein Seminar hatte nichts mit traditioneller Gruppentherapie zu tun, die ich in verschiedenen Kuraufenthalten kennengelernt habe. Während ich mir dort immer die Probleme der anderen anhören musste und es gefühlt immer schwerer wurde, erlebe ich bei dir so viel Motivation und Möglichkeiten! Das hat mir sehr geholfen.

Martin F.

Sie haben noch Fragen zum Seminar? Rufen Sie mich doch einfach an: 03693 503081

Seminar 1
17.09. – 21.09.2021
(Anmeldeschluss:20.08.2021)
Seminar 2
05.11.- 09.11.2021
(Anmeldeschluss:08.10.2021)
Uhrzeit:
Anreisetag:
11.00 -17.00 Uhr
Seminartage:
10.00 -17.00 Uhr
Abreisetag:
09.00 -14.00 Uhr
Ort:

Praxis Heike Köhler, Regerstraße 8, 98617 Meiningen
Alternativ: Hotel in Meiningen
Den Ort der Veranstaltung gebe ich Ihnen rechtzeitig bekannt.

Preise:
€ 1997,00 (incl.MwSt) Seminarunterlagen, Pausenversorgung und die Thüringer Gastfreundschaft sind inclusive.
Teilnehmerzahl:
15
Anmeldungen:
telefonisch unter (03693) 503081 oder mit u.s. Formular

verbindliche Anmeldung zum Intensiv-Seminar

Datenschutz

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